Joko geri

Kop joko geri, využívá velké svalové skupiny dolní končetiny a je tudíž jedním z nejsilnějších prostředků útoku v karate. Úderová plocha kopu je zpravidla vnější hrana chodidla (sokutó) a pata (kakató).

Joko geri keage se vyskytuje se v mnoha katách, a to již v heian nidan nebo také např. v heian yondan. Jedná se o boční obloukový kop.
Při nápřahu koleno míří do strany ve směru kopu. Boky, kyčle nenecháváme dole, ale vysunujeme je vpřed. Úderovou plochou je
v tomto případě sokuto, tedy vnější hrana chodila. Je třeba chodidlo řádně zpevnit, aby při kontaktu nedošlo ke zranění.

Na videu jokogeri kekomi:

Mohlo by se vám také líbit...

Populární příspěvky

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *